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基本上每个男人都很在意自己的能力,那么,如何提高男人兴趣?如何让过早结束的你延长同房时间,翻身做个猛男?一起来看看吧。

闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人同房,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对同房的敏感性。

连续作战,挑战极限

偶尔连续同房直到精疲力竭为止,连续同房的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续同房不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

体育锻炼是最好的药

女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,服务生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。2.只穿纯棉内裤保持低温

私处指压法强化生理能力

时常采用“私处指压法”按摩私处,可有效地提高能力。方法是反复用手指抓捏私处。由此可增强私处神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏私处会引起私处起来。私处起来是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为同房前的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

过早结束,从心理因素找答案

聚酯纤维有暂时性抑制小蝌蚪生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在私处组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而私处的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响私处里的小蝌蚪形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。

保持私处温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,私处露在外,透气凉爽,恢复私处天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、功能增强。

来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给私处施加冷水,待3分钟左右,私处收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、生理功能增强、减轻疲劳感。

刺激腹股沟管部强化睪丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高生理功能。腹股沟是向私处输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压私处根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向私处的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。


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